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Artikel vom 09.04.2017   FITMIX: Fitnessgymnastik für Männer & Frauen

Wir starten die Stunde mit einem Aufwärmtraining, dem ein intensives Herz-Kreislauf Training mit Elementen aus dem Aerobic Bereich zu aktueller Musik folgt. Danach setzen wir die Stunde mit einem Workout zur Kräftigung verschiedenster Muskelgruppe fort. Den Abschluss der Stunde bildet ein Stretching.

Wir freuen uns auf neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Die Gruppe trifft sich jeweils dienstags von 20:00 bis 22:00 Uhr in der Halle Alleestraße/oben. Übungsleiterin ist Judith Stader.




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12.01.2020 Mitgliederversammlung der Tanzsportabteilung Tanzsport
01.01.2020 Vereinsnachrichten 2019/2020 Hauptverein




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