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Artikel vom 01.07.2017   "Sport & Spaß" - wie geht das?
Donnerstagabend in der Wirbelsäulengymnastik mit Anita Müller in der Turnhalle Grüner Weg kleine Gymnastikhalle. Wir trainieren in zwei Gruppen. Die Erste beginnt um 17:30 Uhr, die 2. Gruppe startet um 18:35 Uhr.

Die Übungen sind rückenfreundlich ausgerichtet. Mit den unterschiedlichsten Hilfsmitteln (Stab, Hanteln etc.) arbeiten wir im grünen Bereich zu verschiedener Musik.

Es darf gelacht werden, auch mal gesprochen und natürlich viel bewegt werden, außer in den letzten zehn Minuten, da haben wir unsere Entspannung und da ist es absolut still!

Wollt ihr uns kennenlernen? Dann kommt einfach vorbei und macht mit!




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