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Artikel vom 07.10.2008   Fitness und Ausdauer für Frauen
Aufwärmen, Gymnastik mit verschiedenen Handgeräten, ein wenig Ausdauertraining, Gymnastik für den Rücken und zum Schluss manchmal eine kleines Spiel - so sehen unsere Übungsstunden am Mittwochabend aus.

Wir sind eine kleine Gruppe von Frauen um die 60 Jahre, die trotz mancherlei Wehwehchen intensiv übt und sich fit hält. Früher waren es die großen Turngeräte, die uns in die Halle lockten und an denen wir allerlei Kunststücke wagten. Jetzt bleiben wir lieber am Boden und erinnern uns an die Zeiten der waghalsigen Sprünge und Verrenkungen. Dann heißt es :“Weißt du noch?“

Aber wir freuen uns, dass wir zusammengeblieben sind und dass ab und zu wieder einige mutige Damen, die sich nicht von unserem Alter abschrecken lassen, unsere Gruppe bereichern.

Jedes Jahr unternehmen wir eine größere mehrtägige Tour. Im Wechsel wird eine große Stadt besichtigt oder eine schöne Fahrradtour unternommen. 2007 fuhren wir mit unseren Fahrräder entlang der Tauber. Ein wunderschöner, abwechslungsreicher Radweg. Kilometerfressen ist dort nicht angebracht, da es unendlich viel anzusehen gibt. Vier Tage blauer Himmel trug erheblich zu unserer guten Laune bei. In diesem Jahr war eine Städtereise an der Reihe. Die Wahl fiel auf Krakau in Polen. Diese fünftägige Reise war ein großes Erlebnis. Dazu beigetragen hatte unser Fremdenführer, ein Deutscher, der seit einigen Jahren in Krakau lebt. Ihm zuzuhören war ein Genuss und so folgten wir ihm willig durch die ganze Stadt, obwohl uns am Abend die Füße wehtaten. Aber bei gutem Essen und polnischem Bier, waren die Strapazen schnell vergessen.
Bis zum nächsten Jahr müssen wir wieder unsere Kondition stärken, damit jeder die Fahrradtour durchstehen kann. Man wird ja nicht jünger!

Wir treffen uns jeden Mittwoch um 20:15 Uhr in der Turnhalle Seidenbergstraße rechts. Neue Mitglieder sind herzlich willkommen.

Helgrid Heinrich




  Nachrichten 2019
Datum Titel Abteilung
13.08.2019 STV-Faustballer Dritter in Landesliga Faustball
09.08.2019 Faustballer fahren zur WM - als Zuschauer Faustball
21.07.2019 Sommerfest der Tanzsportabteilung NOVA Tanzsport
13.07.2019 Siegburgs Sportler feierten auf dem Rhein
07.07.2019 Schwertkampf: Exkurs nach Solingen Schwertkampf
04.07.2019 Beachvolleyball Cup im Oktopus Volleyball
03.07.2019 STV-Tennisabteilung feierte 40-Jähriges Tennis
23.06.2019 Landesliga: Faustballer holen wichtige Punkte Faustball
21.06.2019 Nachwuchstalente stürmen die Vierfachhalle Badminton
09.06.2019 STV-Faustballer siegen in der Landesliga Faustball
06.06.2019 Beachvolleyballfelder bereit für den Cup Volleyball
28.05.2019 Faustballerinnen Meister in der Landesliga Faustball
25.05.2019 24. Schiffstour des Stadtsportverbandes
22.05.2019 Faustballer des STV starten in die Feldsaison Faustball
20.05.2019 Protokoll der Mitgliederversammlung Turnen Turnen
17.05.2019 Tanzsport NOVA: Sommerfest an der Sieg Tanzsport
15.05.2019 Anfang Juli: 1. Oktopus-Beachvolleyballcup Volleyball
12.05.2019 Neue Ausgabe: "Tennis-Info" erschienen Tennis
09.05.2019 Nordic Walker meistern den Monte Troodelöh Nordic Walking
05.05.2019 Faustballer des STV gewinnen 18. Heimturnier Faustball
20.04.2019 Voller Erfolg: Masters im Badminton Badminton
14.04.2019 Mitgliederversammlung des STV Hauptverein
03.04.2019 Neuer Pächter auf der Platzanlage Hauptverein
31.03.2019 32. Bad Godesberger Frühjahrslauf Nordic Walking
31.03.2019 2. Siegburger "Junge Hüpfer" Volleyball-Cup Volleyball
28.03.2019 Zweite STV-Mannschaft ist Stadtmeister 2019 Faustball
26.03.2019 Nordic Walker erfolgreich ins neue Jahr gestartet Nordic Walking
17.03.2019 Badminton: Besuch bei den German Open Badminton
14.03.2019 Freitag, 5. April: STV-Mitgliederversammlung Hauptverein
10.03.2019 STV-Jugend: "Rollt bei uns" Jugend
24.02.2019 Versammlung der Skiabteilung am 13. März Ski
13.02.2019 Schwertkampf-Gruppe erfolgreich in Dreieich Schwertkampf
27.01.2019 Erfolgreiche Hallensaison der Faustball-Teams Faustball
22.01.2019 Erinnerung: Bowling & Jugendversammlung 2019 Jugend
22.01.2019 Einladung für unsere Kleinen im STV Turnen
21.01.2019 Verbandsliga: Faustballerinnen auf dem 5. Platz Faustball
18.01.2019 Mitgliederversammlung der Turnabteilung Turnen
17.01.2019 Mittwochs: Eltern/Kind Turnen ab 1,5 Jahre Turnen
13.01.2019 Mitgliederversammlung der Tanzsportabteilung Tanzsport
13.01.2019 Vereinsnachrichten 2018/19 zum Download Hauptverein




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