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Artikel vom 12.11.2008   Yoga-Kurse der Turnabteilung
An zwei Abenden in der Wochen treffen sich Yoga-Begeisterte um gemeinsam etwas für Ihren Körper, die Gesundheit und für die Entspannung zu tun.

Nachweislich fördern die Hatha-Übungen die Konzentration und erhalten die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Um die Übungsstunden abwechslungsreich zu gestalten und auch neue Aspekte zu berücksichtigen, werden auch Pilates-Übungen in den Ablauf übernommen. Diese wurden aus dem Yoga entwickelt, haben aber Ihren Schwerpunkt in der Kräftigung der Muskeln und sorgen für optimale Körperhaltung.

Der Übungsabend wird immer mit einer Entspannungübung beendet, so dass danach alle locker und entspannt nach Hause gehen. Probiert es doch mal!

Brigitte Huck (Übungsleiterin)




  Nachrichten 2020
Datum Titel Abteilung
23.03.2020 Spiel- und Trainingsbetrieb eingestellt Hauptverein
12.01.2020 Mitgliederversammlung der Tanzsportabteilung Tanzsport
01.01.2020 Vereinsnachrichten 2019/2020 Hauptverein




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