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Artikel vom 05.10.2009   Fitnessgymnastik Frauen, Gymnastik Männer
Wer rastet der rostet oder nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.

Dies ist der Anreiz für die Frauengruppe und Männergruppe, motiviert durch unsere Übungsleiterin Claudia Rath, die uns jeden Dienstag, Frauen 18:00 bis 19:00 Uhr, Männer 19:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle Alleestraße zur Bewegung antreibt.

Aufwärmen, Bewegung, Ballspiele, Gymnastik und zum Schluß ein wenig Gehirnjogging, so vergeht die Übungsstunde schnell. Der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz, und so gibt es manchen Lacher während der Übungsstunde. Geselligkeit wird gepflegt bei der Frauengruppe durch Geburtstagsfeiern und einem Weihnachtsessen. Die Männergruppe trifft sich zum Neujahrsessen. Bei leckeren Speisen und Getänken, und viel Gesprächsstoff verbringen wir ein
paar schöne Stunden.

Sehr beliebt bei beiden Gruppen sind in den Sommerferien die Wander- und Radtouren. Hier sind wir gemeinsam unterwegs. Wandern, Imbiss, Rückwanderung insgesamt ca. 3 - 4 Std. Die Teilnehmerzahl im Schnitt ca. 25 Personen ist erfreulich.

Im Sommer 2009 hatten wir bei allen 6 Wanderungen schönstes Sommerwetter. Wir hoffen, daß die Übungsstunden bei Claudia dazu beitragen uns noch viele Jahre beweglich = FIT zu bleiben.

Günter Schache




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